如果是轻度低血压引起头晕，可以适当增加饮水和咸的东西，提升血压缓解头晕。血压低有时确实会有一些头晕的表现，除此之外可能还合并乏力，甚至眼前发黑，晕倒等情况，一旦出现低血压合并头晕，首先第一步要判断血压低的程度，如果就是轻度的减低，可以通过适当的增加饮水或吃的稍微咸一点增加下血容量，达到提升血压、缓解头晕的目的。如果血压低的比较明显，就需要去寻找低血压的原因，如果平时在口服降压药，是不是这个药物的量过大，或者是种类过多，需要的药物进行调整，或比如现在有一些特殊的情况，类似严重的腹泻或脱水也会引起低血压，这个时候就要对这些原发的疾病进行治疗，达到身高血压减少头晕症状的作用。