如果孩子的这个舌苔出现又厚、又白、又腻这种情况，说明孩子体内是有湿热，中医讲就是辨证就是内热时机的这种情况，这个时候要改善孩子的饮食，注意不要吃它油腻的食物，比如说像肥肉，还有容易上火的食物，比如说要烧烤等等，另外要多吃一些含有维生素C的丰富的，比如有清热泻火的这个水果，比如说像猕猴桃、火龙果、西瓜、梨，可以选择的吃一些多含纤维素丰富的蔬菜，比如说像蒜苗、芹菜、菠菜这些蔬菜可以选择性的多吃一些，能够起到清热泻火通大便的作用。宝宝如果多吃一些这个蔬菜可以缓解大便干燥，可以让宝宝多喝一点水。可以给孩子吃多一吃，一点儿小儿的七星茶有清热去火的作用。孩子吃得多，还可以给孩子吃点小儿化食丸、山楂丸等等，总之是可以采取饮食和药物的方法来治疗宝宝的舌苔厚、白腻的情况。