所谓发物就是指特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病、宿疾，或者是加重已经发生疾病的食物。海带它属于是发物，但是在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数来讲是不会产生副作用，或者是引起使用者的不适的，只是对某些特殊体质或者某些相关疾病的人才会诱发疾病。上。生活中属于发物的食物有很多，除了海带以外比方说像这个葱姜，蒜油炸食品，辣椒海鲜，虾蟹贝壳儿，木耳、胡椒、羊肉、狗肉，这些都应当是属于发物，所以我们在这个如果有顽疾或者宿疾的时候，尽量少吃这些食物，以免让这个旧疾复发。