女性是可以吃榴莲的，榴莲里所含的营养成分是比较高的，对人体是很有益处的，榴莲里面含有丰富的蛋白质、钙质、维生素、铁质，对女性的补钙效果是非常好的，榴莲还含的糖分比较高，有糖尿病的女性不建议多吃，适当的吃榴莲能够调理女性的身体，来月经的时候可以减少宫寒引起的经血不畅，可以治疗痛经，减轻腹部疼痛，适当的吃榴莲能够帮助胃肠道的消化，能够减少便秘的发生，增强人体的免疫能力。但是榴莲一次性的不能够吃太多，有些体质的女性吃太多榴莲容易引起上火，体寒的女性平时可以适当的食用，把榴莲的皮来保鸡汤这个营养价值也是非常非常高的。但是榴莲这个味道相对来说比较怪异。有些对这个味道过敏的，比如说一些哮喘，或者是这个皮肤病湿疹的患者在吃的时候也要注意，不要因为这个榴莲的味道引起过敏症状的发生。