六个月的宝宝是刚开始增加辅食，是以泥状食物为主，像可以给孩子用一些菜泥、水果泥，或者是含铁的配方米粉。这种应该是相对来是刚开始添加，一般一天添加一次就可以了，少量的添加，这个时候还是主要以奶类为主，可以是牛奶，也可以是母奶。添加辅食它的原则就是要从少到多，从一种到多种、从细到软、从软到硬。再有要注意饮食尽量是清淡为主，尽量使无盐或者是低盐、少糖、少油，对于孩子后期的这种饮食，辅食的添加会更有帮助。如果孩子在添加辅食的过程中出现一些消化不好，或者是出现一些大便性状的改变，要及时进行调整。一定要记着，这种孩子刚开始添加辅食的时候，它的量一定要从少开始增加。