龟头敏感要：1.增加性生活次数；2.克服心理因素；3.增加一些技巧；4.药物改善敏感性。龟头敏感是引起早泄的常见的原因，敏感怎么办？首先你把性生活次数增加一点，因为次数越少越敏感。第二个不要有心理因素，你见到女方很激动、很紧张、焦虑，它敏感性也会相应的增加。第三点，敏感一定要有一些技巧，因为性生活时间短跟敏感有关系，也跟你的一些性生活的技巧有关系，可以分散注意力，你过度的关注它，它也会过多的敏感。所以说敏感性高的问题，它不是单纯的药物，你通过药物可以改善敏感性，比如说外用药，外用一些抗焦虑，外用一些局部的麻醉剂，它让局部敏感性肯定会下降的。当然也可以用一些口服药，比如说抗焦虑的药，它虽然敏感性高，但是它对你的射精的控制力没有影响，你吃了抗焦虑的药以后，它会增加射精的控制力，抵消这种敏感引起的影响。所以敏感性高的话，一方面次数增加，第二个结合一些技巧，第三个你可以用药物来解决问题。