女性月经周期天数的计算方法是第一次月经来临后的最后一天到第二天月经来临前的第一天，正常情况下，月经周期是28-30天之间，而月经周期的稳定性跟女性的体质有关，而且月经周期会影响到月经量以及生育能力，所以月经周期天数出现异常，会影响到女性的身体健康。如果月经周期天数超过28天，属于月经延迟，月经延迟有可能是怀孕或者妇科炎症等情况引起的。