其实这个问题我们首先还是生活中的经验，是比较常见的，那我们其实首先要判断到底是不是有真的发热，通常是我们可以测这个腋下的温度，当然也有现在一些电子仪器可以测额温，测这些肛温什么的，还有鼻温，通常我们判断有没有发烧，如果没有发烧的话，没有真的发烧只是一个手心、脚心发热的自我感觉的话，通常我们不需要做特殊的处理，这个只需要观察就可以了，您可以根据自己的情况选择一些喝一些自己觉得比较舒服的凉的饮料，这都是可以的。那第二个方面，我们判断手心、脚心有没有局部感染的这种表现，比如说有的手部和脚部有这种疖痈、指头炎，指关节发炎等等，也会出现一个手心脚心发热的一个现象。如果是这些疾病的话，需要请专科医生判断之后再给您一些具体的建议来进行处理。