近视能否恢复，要看近视的状态是什么。近视分为两种状态，一种是真性的近视，一种是假性的近视。真性的近视就是说眼球结构上的改变，比如说眼轴增长了，或者说咱们角膜曲率变得更加陡峭了，或者说这两种状态同时都存在于一个患者身上，这种结构上的改变它是没有办法恢复到正常水平的，也没有办法逆转。所以说，如果是真性近视的患者，这个近视是没有办法恢复的。只能通过戴眼镜或者是进行屈光手术的方式来获得一个好的矫正视力，但是不能恢复到正常状态。如果是个假性近视的话，虽然说有近视的一些表现，像视力在下降，看东西不清楚。但是你的结构没有发生改变，这个时候还是处于一个可以逆转的状态。我们可以通过养成良好的用眼习惯，保持每天定时的户外活动时间，多吃富含维生素的水果蔬菜，保持一个好的生活方式，这样的努力去使它一个恢复到正常的水平。