妇女怀孕期间，体内生殖内分泌出现了很大的变化，所以饮食结构要求比较高。在孕期由于有胚胎或者是胎儿对营养的需求，孕妇应该尽量食用高营养、高蛋白、高能量的食物，不可以碰的食物主要是不新鲜、有腐烂或者是加工不彻底，含有一定的毒素。如豆角一类的东西，不把它加工熟，可能就会导致食物中毒，这类食物应该尽量不用。还有在怀孕期间尽量的减少对一些药物的摄入，减少对一些有害物质的接触。总的来讲，怀孕期间应该主张是高营养，高蛋白，避免那些不新鲜、有腐烂或者是导致过敏的食物。