首先要保持宝宝的房间通风良好，洁净没有灰尘如果家里有人吸烟，需要避免在宝宝房间吸烟，在外面吸烟想跟宝宝亲密接触，建议在吸烟后洗澡洗脸更换衣服再抱。建议尽量避免宝宝进入抽过烟的空间，宝宝有毛绒玩具或安抚毯要注意定期清洗床单枕头等床上用品容易积存皮屑和螨虫，比如可以尝试两周就换洗床单和枕套。