如果以前月经很规律，这一段时间因为加班或者是其他原因需要熬夜，导致了月经不来潮，这个时候只要调整自己的一个作息规律，比如说要多休息、早睡，这样慢慢调回来之后，月经应该自然就会来潮了。如果必须要晚睡，这个时间我没法去更改，这种情况，我们可以用一些激素类的药，就是雌孕激素这样的药物，可以续贯治疗雌激素加孕激素，也可以用分麻通，或者是优思明，优思悦妈富隆这一类的药物，它因为前半程含雌激素，后面含孕激素，这样的话，它也可以调整好你的月经周期，让它规律来潮。当然，这个核心就是因为你的生活作息不规律造成的，所以说我们还是要调整好自己的生活作息，这样的话可以让月经恢复。其实，这个月经受到咱们下丘脑，也就是说我们一些精神和压力的影响，是真的非常大的。如果是总是处于这种状态的话，确实月经不容易来。