抽筋学名叫肌肉痉挛，这是指肌肉这种突然不自主的这种强制的收缩现象，可以是全身的肌肉僵硬，也可以是一个小腿的一个局部的肌肉僵硬。比如小腿的腓肠肌抽筋是是最常见的位置，生理原因包括寒冷刺激。然后会因为寒冷情况下进入它的一个收缩，能够产热，使得这个保证咱们一个提分的一个正常，另外就是咱们运动过量之后，剧烈运动之后，肌肉属于过度的紧张的状态。然后收缩的过快，放松时间太短。这些酸性物质堆积的太多的话，也会容易出现一个肌肉痉挛。还有一个就是电解质的这种丢失过多，特别是大量运动或者说是有些特殊的工作在大量丢失，没有及时补充盐分，也会使肌肉容易发生痉挛。还有一个就是其实跟前面的那个剧烈运动收缩过快和像这种疲劳过度也是会导致肌肉容易发生抽搐。另外一个就是缺钙，这个也是在中老年患者是比较常见的。