就是脖子的这个颈痛的原因很多，它大概分几大类，一个就是咱们生活中引起的，比如说长期的一个姿势，枕头不适当，或者说是卧姿不是很恰当的时候，导致颈部的肌肉处于这种长期的痉挛或拉伸那种状态的话导致肌肉劳损。也是会造成这个颈椎的一侧颈椎痛，另外就是有的是有腰椎间盘，颈椎间盘突出的问题。这些这些也会出现这种颈侧的疼痛，特别是活动的时候或者一侧牵拉的时候，会出现神经根的这种压迫加重的情况，出现这种疼痛。还有一种就是咱们这种比较常见的像落枕，这同样是因为夜间睡眠的时候姿势不太好引起的肌肉的疼痛。那这种大部分都是比较明确，因为你有这种病史，然后活动的时候会有会有比较典型的那种疼痛的感觉。大概当然休息好了，理疗大概几天时间就能缓解。