南瓜它是性温味甘是一个很好的蔬菜，营养价值非常高的，有补中益气、消炎、止痛、解毒、杀虫的功效，在中医上可以用它来治疗气虚乏力还有一些痢疾，还可以驱蛔虫南瓜里边有较高的胡萝卜素。它被人体摄取以后很快能够转化为维生素A被吸收利用，所以保护视力也有一定的好处，吃南瓜容易产气对于这种腹部容易出现胀满的人，要避免多吃南瓜，还有消化功能较弱和易出现脾胃功能弱出现腹胀腹泻的人群也要避免多吃南瓜。