子宫内膜厚的患者在饮食上避免吃雌性激素含量偏高的食物，例如豆浆，蜂王浆，阿胶，红枣，豆腐等，也不要吃性质寒凉的食物，例如海带，丝瓜，芹菜等，过于辛辣刺激与油腻的食物也是不能吃的，例如辣椒，胡椒，肥肉等。在饮食上子宫内膜后的患者应该多吃新鲜的蔬菜与水果以及高蛋白质含量比较充足的食物，平常的时候也应该注意身体的休息，避免长期熬夜。