磨牙首先明确睡觉磨牙是什么原因引起，中医认为睡觉磨牙是胃有食积或腹中有寄生虫引起，尤其对于小孩要先排除是不是有寄生虫，去医院就诊后要是有寄生虫吃打虫的药就行，假如是因为胃有食积引起首先要进行健脾消食的治疗。可以吃一些健胃消食片山楂丸或睡觉前的摩腹部饭后散步，通过健脾消食治疗另外奶水前磨牙跟睡觉多梦精神紧张有关系，可以睡觉前泡脚睡前可以静坐有利于缓解精神紧张，而且能够更加容易进入深睡眠状态，所以睡前磨牙应该先明确的原因然后进行对症治疗。