解表散寒、温胃治呕吐、化痰止咳、驱寒，缓解手足冰冷、缓解疲劳，改善睡眠质量、祛风，散寒，活血通络。日常生活中经常会用到生姜，生姜对人体是有很大好处的。生姜不仅可以食用还可以用来泡脚，新生姜味道是辛辣的，它是微温性的，可以归阴肺脾胃经，主要可以治疗解表散寒，能够温胃治呕吐，还能够化痰止咳。用来治疗风寒型的感冒，胃寒的呕吐和这种含痰性的咳嗽。生姜泡脚通过刺激足部的穴位能够起到驱寒，缓解手足冰冷症状的效果，增加血液循环。再有就是可以治疗寒性的感冒。对于风寒的感冒、头痛、咳嗽也有治疗的效果。还有生姜泡脚能够增强新陈代谢，从而能够使身体放松，缓解疲劳，改善睡眠的质量。另外还可以治疗风湿性的关节痛，它能够祛风，散寒，活血通络。因此对关节炎关节痛也有一定的治疗作用。