俗话说气大伤身，经常生气对身体的影响还是非常大的。首先说生气的时候容易引起血压的升高，容易引发心脑血管的疾病。生气的时候身体会迅速的释放大量的能量，导致心跳加快，血压升高。对老年人是比较危险的。另外生气的时候很多女性都会有乳房胀痛的情况。像乳腺增生也是跟生气有关。再有生气会引起交感神经的兴奋。直接的作用到了心脏和血管。那胃肠的血流量就会减少，会造成胃肠蠕动的减慢。严重的时候还会引发胃溃疡、胃炎这样的疾病，另外生气也会使内分泌系统紊乱，出现甲状腺结节，甲状腺肿大，甲状腺肿瘤的发生。所以说生气对身体的危害是非常大的。平常还是需要调畅自己的情绪，保持乐观，尽量能够避免生气。