经期的时候最好不要喝咖啡，咖啡是一种让人兴奋的饮料，它会使生理期的女性精神紧张焦虑，不利于生理期的调理。另外如果过度摄入咖啡的话，可能会消耗体内的B族维生素，对身体也是不利的。也会增加体内的雌性激素，如果有妇科疾病，这可能会加重一些病症表现，比如说子宫内膜异位、妇科肿瘤疾病等等，对卵巢功能是非常不利的。