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硒的功效和作用

2024-09-13

  1. 硒是一种非常稀有的这个金属元素,到70年代,才列为人体必需的微量元素,他的需要量和中毒量之间比较接近,有机硒的化合物比无机硒的化合物毒性较低,天然食品中它在这个硒的含量是比较少的,
  2. 目前来说,含有硒的产品大多是含有这个有机硒的各种制品,硒在国内外的营养界被称为生命的火种,长寿的元素,抗癌防癌之王等等,
  3. 它主要的功效就是可以提高人体的免疫力,抗细胞突变,防癌抗癌,防止心血管疾病,恢复这个细胞,预防糖尿病这些功能,简化这种化学药物的副作用,也能够抗氧化延缓衰老,保肝杀灭这个肝脏的病毒等等,所以硒还是一个对我们人体非常有利的非常有益的微量元素。