其实就是败火的水果，我们说水果当中比如说像柿子，他就是可以降火气的，柿子的能够清热润肺化痰，止咳，那比如说有慢性支气管炎的病人，就可以多吃一些柿子，有像我们知道的这个梨子也是能够降火的，梨子能够生津润燥清热化痰，也有这个解酒的作用，还有像木瓜，他也是微寒的，能够帮助消化，并且能够解暑能够润肺止咳，这些都是降火的这个水果，尤其是在这个北方，也比较干燥的这样的环境当中，我们应该多吃一些这种降火的水果，这样的话，可以减少我们皮肤干燥大便干这样的情况，也能够帮助这个去火气，助排便，还能够起到美容养颜的作用。