洗牙，是指用超声波洁治器械去除牙龈缘附近的菌斑软垢以及牙石，并彻底磨光牙面的方法，洗牙对我们是有好处的，因为洗牙可以去除牙石和菌斑，菌斑是最早形成的，在牙面上的细菌性生物膜菌斑，钙化以后形成牙石。所以，牙石和菌斑的存在是口腔内细菌的储存池，对于局部发生龋洞以及可引起局部的牙龈炎甚至牙周炎，所以牙齿形成以后，最好及时去除，由于牙齿形成是动态的，不断形成的，所以我们建议洗牙要经常洗，那么洗牙的频率，如果年轻口腔状态良好的情况下，一年洗次牙就可以了，超过一定的年龄，如40岁以上，平时口腔卫生状态不是特别好，那么我们建议半年进行一次洗牙，防止发生牙龈炎甚至导致牙周炎。