牙龈出血可以分为两种情况，一种是局部牙龈炎导致的原因，出血表现为刷牙出血或者咬硬物时，食物上有血渍，其主要原因就是局部菌斑和牙石的刺激，菌斑、牙石首先会对牙龈产生机械性刺激，另外，牙石中含有大量细菌，细菌刺激会导致牙龈的发炎肿胀，血管脆性增加，导致牙龈的出血，这种出血一般在洁治以后，再配合局部应用漱口水，出血症状就可以缓解，另外一种牙龈出血是主动出血，出血以后血不容易止住，其主要常见的原因有，血液系统疾病如血友病，白血病，血小板减少性紫癜等情况。另外，如病人血压比较高，并且长期服用抗凝血药物时，再加上病人局部牙龈的轻微炎症，也可以导致牙龈再碰到少许刺激时就会出现流血不止的情况，所以牙龈出血是这两个原因，主要引起的并不是缺少什么维生素会导致牙龈的出血。