月经期间不能吃的东西有寒凉生冷的食物、辛辣刺激食物、活血化瘀药物、油腻难消化食物等，寒凉生冷的食物有西瓜、冬瓜、螃蟹、冰淇淋等，这些食物会增加体内的湿气寒气，导致女性出现经血流通不畅，还会引起痛经的症状。辛辣刺激的食物有辣椒、大蒜、花椒等，辛辣食物会导致月经量血以及痛经，而活血化瘀的药物会导致月经血太多，导致大出血的情况，同时，经期要多休息以及注意阴道的卫生问题。