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产后子宫恢复

2024-09-13

因为生产会给产妇的子宫带来较大的损伤,因此在生产之后大概42天左右子宫才能够完全恢复,只不过对于少部分身体修复速度比较慢的产妇来说,有可能会在产后两个月左右子宫才能够恢复到正常状态。而在子宫恢复期间,产妇需要尽量坚持母乳喂养,这样可以促进内源性缩宫素的分泌;平常的时候也可以适当进行运动锻炼或者是产后瑜伽来促进恢复。