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月经吃什么好排污血

2024-09-13

  1. 在月经期间可以多吃红豆,猪血,木耳等食物,虽然可以促进子宫内部的淤血排出。
  2. 并且在这个时期女性也需要做好对腹部的保暖工作,多喝红糖水,这样可以有效预防痛经以及月经量减少等问题的发生。
  3. 而有少部分女性因为身体体质偏寒,身体当中血行不畅,容易引起血块出淤血以及月经量偏少的现象,所以这个时候也需要去医院在医生的指导下进行调理。