哺乳期乳房有硬块多考虑是由于乳腺管堵塞引起的，可以选择热敷缓解疼痛。尽量避免大强度的挤压按摩乳房，孩子吃完奶之后尽量将多余的奶水挤出来。如果情况过于严重建议尽快去医院检查，避免引起大面积感染。哺乳期女性尽量保证乳汁定时排空，避免大量乳汁淤积在乳房内，时间长了就会出现硬块，严重的还会导致急性乳腺炎，宝宝吸奶后要注意清洁乳房，保持干燥。