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黑眼圈怎么消除
2024-09-13
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黑眼圈和休息不好有关,和肾气亏虚有关。
平时可以对攒竹穴进行按摩
,它在眉头之间稍浅的凹陷部位。平时可以使用冷敷的方法来缓解黑眼圈。
另外土豆片敷眼
,黄瓜片敷眼也具有促进色素消失的效果。
对于因为肾虚气亏虚引起的黑眼圈,
可以通过中药来调理
,可以在医生指导下服用具有补肾作用的中药,
比如说六味地黄丸,知柏地黄汤等等,可以多吃富含维生素a的食物,比如说猪肝,胡萝卜,花生等等,都有消除黑眼圈的作用。
生活中应该养成良好的作息习惯
,不要熬夜,避免紧张焦虑或者抑郁的一些心理。
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