女人一般在45岁到55岁左右就不来月经了，具体时间需要根据体质决定。女人身体素质比较差，在日常生活中饮食不规律和平时不爱做运动有可能会导致身体衰老比较快，一般会在45岁左右出现卵巢功能下降，还会出现月经停止。女人身体素质比较好，通过定时做运动、注意营养均衡、保证充足睡眠可以调理身体，可以延迟卵巢衰退时间一般会在55岁左右不来月经。女人在出现月经停止之后还需要及时改善饮食调理，可以适当吃蜂蜜、豆浆、豆腐等食物。