灵芝是一种很昂贵的药材，也是滋补身体非常好的补品。那么灵芝孢子粉的作用有哪些呢?自然是和灵芝的作用有关的。下面我们就来好好聊聊灵芝孢子粉的功效。看看有没有人群不适合吃灵芝孢子粉的，补品也不是每个人都能吃的，需要根据自己的体质来，所以要学习补品选择的学问!

哪些人不能吃灵芝孢子粉?灵芝孢子粉是一种珍贵的保健品，具有保养养生美容的功效。虽然灵芝孢子粉名贵、保健功效独特，但不是人人都适合吃的。

哪些人不能吃灵芝孢子粉

1、中国大陆尚未进行少年儿童的用药实验，所以不要用于少年儿童。

2、对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝过敏的人不要用，防止出现过敏。

3、灵芝破壁孢子粉具有抑制血小板凝结，稀释血黏度的作用。手术前、后一周内，或正在大出血的病人不建议使用。

适宜使用灵芝破壁孢子粉的人群

1、提高人体免疫机能，双向调节，适合所有人群。

2、化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状。

3、体弱多病者，大病初愈者。

4、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者，体力及记忆力减退。

5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。

6、中老年人的预防各种疾病，延缓衰老。

7、中青年女士，美容养颜，减脂、减肥等。

吃灵芝孢子粉的注意事项

1、高温破坏灵芝破壁孢子粉活性营养物，勿用开水冲饮。

2、破壁率高、质量好的灵芝破壁孢子粉有一种油腥味，是因其含有灵芝孢子油破壁后渗出，请放心食用。

3、破壁后渗出的孢子油黏合所致，水分不容易渗透，杯底有沉淀物结块，少碰即化，口感不牙碜，请放心食用。

4、肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮。

5、灵芝破壁孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少烟酒。

灵芝孢子粉是一种非常不便宜的药用食材，从它的成分我们应该都能想到这一点。所以想要滋补身体的朋友要根据自己的实际情况来选择食材。在自己的能力接受范围内去给自己的身体调理调理是很有必要的。但是偶尔吃些灵芝孢子粉也是可以考虑的，效果不错!