很多女性都很喜欢精油，不管是护肤养生还是提神醒脑，精油都能给予我们很好的帮助。那么精油究竟有哪些使用方法呢?你知道自制精油面膜怎么做吗?下面就让小编为大家一一介绍下精油的使用方法，让喜欢精油的你能够更好的利用精油。

No.1 香薰法

香薰法非常的简单，但是也能够充分发挥精油的功效。首先你得有一个香薰灯。然后备上一瓶你喜欢的精油。将精油在灯托上滴上几滴，就能够很好的享受精油带来的美好体验了。而且使用香薰法能够帮助我们提神醒脑，让我们的身心都充分的平静下来。

No.2 吸入法

①在小盆中盛半盆热水，滴入4-6滴精油，靠近盆口，用热毛巾盖住头部，深呼吸10~15分钟，对呼吸道感染、肺部炎症等有较好的疗效，如感冒、鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎、气喘等。

②将精油滴在枕巾上，更容易入睡。如可用薰衣草精油、洋甘菊精油等。

③将1~2滴的精油滴在纸巾上，放在鼻口做深呼吸，可有效缓解晕船、晕车等症状。

No.3 敷盖法

将精油用牛奶稀释倒入清水中，搅拌均匀后，将毛巾浸泡、拧干，敷于患部。

可针对肌肉酸痛、神经痛、关节痛、局部发炎、头痛、偏头痛肠胃炎发寒等。

可针对关节扭伤、发炎、感冒、发烧、头痛及敏感皮肤、油性、暗疮性皮肤、毛孔粗大等。

温敷

一般在美容按摩前，针对干性、缺水性肌肤。

No.4沐浴法

浸浴

先将6~8滴的精油滴入一汤匙的牛奶或酒精中(介质，便于精油与水混合)再加入30~40度的热水中，浸泡20分钟。

淋浴

在沐浴液中加入1~2滴的精油。

No.5 自制香水

用5~8滴的精油加入10ml的水或10ml的底油中，与市面所售的香水不同的，它非常安全、不宜过敏，且持续时间长，气味不浓烈，也可以提升个人魅力。

No.6 精油护发

用1~2滴精油加入洗发精中或洗发水中，于头部按摩数分钟后冲洗。适用于头屑、油性发质、易脱发、发质损伤者。

No.7 精油按摩

用调配好的复方油或将精油按2.5%(一般皮肤)、1%(敏感皮肤)的比例调和后按摩皮肤，适用于各种疾病的调理治疗及平时舒缓压力，放松情绪及护肤等。

比起其他的方法，很多女性应该更喜欢用精油来自制面膜的用法吧。精油面膜不仅能够很好的发挥出精油的功效，而且非常容易吸收，是爱美女性首选的面膜。但是要注意只有正确的精油面膜才有这样的功效哦!所以下面小编就为大家介绍的三款精油面膜的制作方法吧。

美白面膜

材料

洋甘菊精油2滴，柠檬精油4滴，薏仁粉10克，甘油6毫升，矿泉水适量。

做法

先把薏仁粉、甘油以及矿泉水放在碗中调成糊状，然后滴入2滴洋甘菊精油和4滴柠檬精油即可。

使用方法

用温水先把脸清洁好，然后把调好的面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部位，大概15分钟，用清水洗干净即可。

适合肤质

适合任何肤质，尤其是老化暗沉肤质。

保湿面膜

材料

玫瑰精油1滴，橙花精油1滴，茉莉精油1滴，橄榄油3毫升，纯净水适量。

做法

把玫瑰精油、橙花精油、茉莉精油各滴1滴入碗中，加上少量纯净水轻轻搅动至混合，然后再加入橄榄油，和之前的精油充分混合即可。

使用方法

第一步同样是仔细的清洁面部，注意这里同样使用的是温水。然后将我们调配好的精油涂满整个面部。现在用你的手指指腹去按摩脸部，注意要用由上往下大圈的方法，并且持续三到五分钟。或者你也可以用掌心去按压。记住要避开我们的眼部以及唇部。过了25分钟洗干净即可。

适合肤质

除敏感性肌肤外，其他肤质均可使用，尤其适合干性肌肤，但长痘的肌肤少用。

舒缓面膜

材料

洋甘菊精油1滴，薰衣草精油2滴，绿豆粉10克，甘油6毫升，纯净水适量。

做法

先把绿豆粉、甘油和纯净水放在碗中调成糊状，然后把所有精油加以入调好的面膜仲调匀即可。

使用方法

先用温水把脸清洁好，然后把调好的面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部位，大概20分钟，用清水洗干净即可。

适合肤质

油性、敏感性肤质及晒伤后肌肤。

结语：当今，精油已经成为了常见的护肤品，所以很多女性都给自己备上了一瓶精油。不过只有正确的使用精油才能够获得良好的护肤功效哦，否则就会伤害我们的肌肤。上面小编介绍的这些精油使用方法，尤其是自制精油面膜一定能够帮助到大家哦!