鱼刺卡喉咙痛的处理方法，主要取决于鱼刺的位置。若鱼刺卡在牙齿或扁桃体附近时，可以通过咳嗽吐出。如果无效，也可尝试拿手电筒照射，看准鱼刺的位置，用镊子取出来。如果自己不能取出或鱼刺卡在会厌及更深的部位时，肉眼已经无法看见鱼刺的位置，建议及时到耳鼻喉科就诊，寻求专业医师的帮助。

在日常生活中，如果被鱼刺卡喉，首先要立即停止进餐，以免食物挟裹异物对食道和胃肠造成二次伤害。同时在第一时间进行催吐，让咽喉部肌肉出现松动，争取可以呕出鱼刺。自己拿手电筒照射口腔，观察鱼刺的位置，如果能看到可尝试用镊子或筷子取出，如果看不到，建议及时到医院寻求帮助。切记不要自己盲目尝试用手指去抠出咽喉部的鱼刺，避免对咽喉或者食管损伤。