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晚上喝牛奶第二天会不会口臭

2024-09-13

如果晚上喝牛奶后不注意口腔清洁,第二天是有可能口臭的。

口腔中含有数量众多的细菌,而牛奶中含有大量的营养物质,晚上喝牛奶以后将会有残留的牛奶留在口中,会使得喉部黏膜、口腔变得干燥,为厌氧菌提供了生存环境,而牛奶中的葡萄糖、蛋白质等经过一夜后会被口腔中的厌氧菌所分解,产生含有硫化氢臭味的气体,因此会出现口臭的症状。

牛奶的营养丰富,晚上喝牛奶对于成长期的人可促进骨骼发育,并且睡前喝牛奶可起到提高睡眠质量等效果。然而晚上喝牛奶如果不注意清洁口腔的话不仅会引起口臭,还会破坏口腔的酸碱平衡,形成牙菌斑,甚至引起牙结石、蛀牙、牙龈炎等一系列口腔疾病。因此,在晚上喝牛奶以后,应该及时刷牙,清理口腔,保持口腔健康,避免口腔异味等。