吃芒果血糖会升高,正常人的血糖升高幅度可以维持在正常范围内,但是如果本身就有糖尿病,不建议吃芒果。
芒果中富含单糖、果糖,正常人在摄入糖分时,自身的胰岛功能能够及时地分泌胰岛素来使过高的血糖值下降,维持人体正常的血糖浓度,但是如果长期摄入糖分过多,造成体内胰岛素的过度分泌,胰岛功能长期的高负荷运转,可能会造成胰岛功能的分泌不足,从而造成血糖升高。
而糖尿病的患者多由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,不能满足人体糖代谢的需要,从而出现血糖的异常。若摄入芒果这种含糖量高的水果,由于自身不能及时分泌胰岛素用来维持人体正常的血糖浓度,有可能导致患者血糖上升迅速。所以糖尿病患者血糖高时吃芒果容易进一步加重高血糖,引发高血糖的急性并发症。若糖尿病患者血糖控制控制平稳,可以在两餐之间吃少量的芒果,分次吃,定时的去监测血糖。