甘油三酯高不吃药可能可以降下来。

人体内的甘油三酯主要靠食物消化后吸收，有效地控制饮食、低脂、低糖饮食是降低血液中甘油三酯的主要途径。人体内的脂肪是以甘油三酯的形式贮存在体内的，人体脂肪组织中的脂肪细胞和肌肉组织中含有大量的甘油三酯，尤其是机体肥胖者更为突出。饥饿、低热量饮食可减少甘油三酯合成，使血液中的甘油三酯下降。

甘油三酯高患者饮食要选择低热、低糖、低脂、低胆固醇以及高纤维食物，少食动物脂肪与内脏，多吃植物蛋白、蔬菜水果、鱼类等食物，减少动物油摄入，调节饮食结构，改善生活方式，促进甘油三酯的排泄。主要以素食为主，可进食豆腐、豆芽和各种新鲜青菜。根据每人的具体情况，可食鱼类、瘦肉及鸡蛋等。还可采用运动治疗，可根据每位患者的具体情况，采用室内室外运动。室外运动：跑步和饭后散步，练太极拳、跳舞、打球、游泳等；室内活动：打乒乓球、跳绳、跳健身操等活动。通常经过饮食和运动调整，甘油三酯会下降。如果经过控制饮食、运动治疗3个月后，甘油三酯仍高，则需药物治疗，如贝特类调脂药。