脖子抽筋疼痛，首先，如果是由于睡姿不正确，或者长期坐姿的不正确，使颈部肌肉痉挛，持续疼痛，即俗称落枕，建议患者立即卧床四十八到七十二小时，可以在正确的医生指导下进行一些理疗，外用药物、按摩以缓解症状。其次，如果是因为寰枢关节的半脱位严重的患者也会有颈部的活动的受限，强直疼痛，拍片确诊之后，并不建议行上述的治疗，而是卧床休息，颈部持续对抗牵引一到两周才能够逐渐的将症状缓解。

最后是要警惕的一些内分泌或者神经系统方面的疾病，按照以上对症治疗效果不佳，或者排除了上述诊断，依然出现这种症状，需要及时的到医院的内科就诊，排除那些基础疾病，根据诊断来对症治疗。