在备孕期间，女性应进行以下调理：

第一，在备孕期间要进行一些有氧运动，提高身体的免疫力，减少生病，减少用药。二，在备孕期间一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要熬夜，要戒烟、戒酒，不要吃高脂肪、高热量及油炸、煎、烧烤类的食物；要早睡早起，劳逸结合，要高蛋白、高维生素的饮食；同时，也要吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要适当的吃些坚果。三，在备孕期间，要提前三个月吃叶酸，同时要多吃一些绿色的蔬菜、豆类，补充营养。四，在备孕前一到两个月，要进行孕前的检查，主要查阴道B超、甲状腺功能、性激素六项以及传染病的化验，对女性的身体进行大体的评估。五，避免化妆，备孕开始最好不要化妆，尤其是口红、美甲、美白等，还有指甲油、染发等等；同时要远离一些有辐射性的物质，以及有毒、有害的化学物质。