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慢性胃炎可以吃松子吗

2024-09-13

慢性胃炎患者可以吃松子,但要适量,不宜吃过多。松子中富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等,其中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,具有预防胆固醇增高、动脉硬化的作用。松子中含由丰富的磷,对大脑和神经系统都有裨益,少量进食还可以滑肠通便。但由于其中脂肪成分比较多,进食太多容易加重胃肠负担,加重胃黏膜损伤,同时容易导致肥胖。

慢性胃炎的患者日常生活中需要注意饮食清淡,戒烟戒酒,避免过于粗糙、浓烈、辛辣刺激、高脂肪性食物,同时要加强营养支持,多吃新鲜蔬菜水果,适量补充复合维生素、不吃霉变的食物,少吃腌制、富含硝酸盐及亚硝酸盐的食物。