怀孕初期睡了半个月电热毯，如果没有出现腹痛、出血等不适表现，正常对孕妇是没有影响的。但孕期是不建议使用电热毯的，虽然电热毯辐射比较微量，但因为电热毯是贴身在孕妇身上的，强烈的电磁作用可能会影响胎儿骨细胞的正常分裂，容易造成先天性的骨骼缺陷，还可能会诱发自然流产。

怀孕初期一定要注意防寒保暖，及时增添衣物，避免着凉感冒，还要养成良好的睡眠习惯，充足的睡眠有利于孕妇身体健康和胎儿的良好发育。平时要均衡膳食，注意营养的摄取补充，多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、牛奶，还可多吃新鲜的水果蔬菜，为孕妇和胎儿提供维生素等营养物质。

怀孕初期容易出现恶心、呕吐、犯困、腹部稍微不适等症状，因此孕妇应放松心情，避免紧张，多休息，还要避免性生活及保持外阴清洁。孕期建议适当运动，一般情况下不必卧床，可增强体质有助于生产。定期产检及时掌握孕妇身体情况及胎儿生长发育情况。