填充眼窝通常选择自体脂肪填充最好。自体脂肪属于人体本身就存在的物质，利用自体脂肪来填充眼窝不会发生排异或过敏反应，呈现的效果非常自然，而且移植的部分脂肪可以完全成活，就可以达到永久性的效果。

在使用自体脂肪填充眼窝之前，建议先到正规的医疗或美容机构面诊，根据眼窝的状态跟求美者的需求来设计合适的操作方案。在填充操作结束后做好伤口处的清洁工作，定期消毒护理伤口，不要频繁揉捏眼睛，不要让眼睛受到挤压或撞击，防止自体脂肪发生移位，影响脂肪的移植成活率，最终影响美容效果。