肩膀上的脂肪瘤唯一消除方式是做手术切掉。因为脂肪瘤是一种常见的体表肿物，是由于体内的脂肪颗粒在局部异常汇聚，增大并增多所引起，所以，通过服用药物或者是外用药物或者是做理疗，都无法使脂肪瘤缩小，甚至是消失。

不过大部分脂肪瘤是不需要切除的，可以通过积极的控制饮食和增加体育锻炼，来抑制生长。因为脂肪瘤一般生长缓慢，并且不会引起皮肤出现红肿和破溃。平时应避免饮用含有酒精的饮品，尽量不要吃油腻食物。可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白，同时，还要增加体育锻炼，例如慢跑、游泳、打太极等。