点痣的最佳季节是秋天和冬天，日晒时间短且气温较低，点痣最常用的是二氧化碳激光或铒激光，激光会在皮肤上形成疮面，愈合需要一段时间。

春季和夏季空气的湿度和温度比较高，洗浴较频繁，创面容易感染而延迟愈合。且日照时间也较长，若不注意防晒容易留下色素沉着，因此春季和夏季尽量不要点痣。秋冬季节气温较低不容易出汗，点痣形成的创面不容易发生感染，同时秋冬季节日晒时间短紫外线弱，不容易出现因暴晒而导致的色素沉着。