胰腺炎的保养主要从生活习惯、饮食习惯、病因治疗等方面进行。具体如下：

1、生活习惯：胰腺炎的患者需要规律作息，避免熬夜，养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，正确面对病情。

2、饮食习惯：胰腺炎的患者在饮食上一定要格外注意，首要的任务是需要戒酒，酒精是导致急慢性胰腺炎重要因素，戒酒对于胰腺炎的保养是重要的一环。食物应该以清淡为主，比如米粥、牛奶、豆浆等，还可以吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃一些生冷、辛辣、刺激、油腻的食物，以低脂为主，饮食要要规律，不要暴饮暴食。酗酒和暴饮暴食会使胰液分泌旺盛，导致胰腺损伤，不利于胰腺炎的恢复。

3、病因治疗：胰腺炎的患者需要根治致病源头，胆道疾病、手术及损伤、感染、高脂血症等因素都会导致胰腺炎，要尽量避免这些因素的出现，避免出现胰液的过多分泌，损伤胰腺。如由胆总管结石导致的胰腺炎，可以根据情况选择手术治疗胆总管结石，如通过内视镜下逆行性胰胆管造影进行取石，防止再次诱发胰腺炎。