食欲不振时，可以吃健脾开胃的食物，如山楂、山药、麦片等；平时应多吃温热、易消化的食物，例如各种热汤类、面条、小米粥、鸡蛋羹等；适当增强体育锻炼，增加运动量，以促进消化和胃肠道蠕动。另外，还可以给予复方消化酶、健胃消食口服液等药物治疗。

食欲不振，多由于胃肠的消化功能存在异常所致。多见于功能性消化不良和器质性疾病，如糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡等。其中，功能性消化不良一般是由于饮食结构不合理，例如暴饮、暴食、进食不容易消化的食物或者胃肠道蠕动功能减慢、胃动力不足所导致的。