脚趾肚疼痛，需要分情况来看。首先要明确是否有过明显的外伤。如果有，需要去医院外科进行查看，例如拍X光片检查是否有骨折，如果有骨折，则需要进行相应的治疗。如果受伤后，没有骨折，可以在局部进行冷敷，一般需要先敷一天，能够减轻局部的水肿和疼痛，然后再改为热敷，能够促进水肿的吸收和血肿吸收，同时也能够减轻疼痛。

其次，还要看脚趾旁是否有明显的红肿或者是渗出。如果有，常常考虑是甲沟炎或者是嵌甲，轻症的可以涂擦碘伏。而较严重的，如果出现红肿或者是严重的渗出时，就需要去医院行趾甲的部分切除，然后再进行规律换药。在治疗期间，患者应避免饮酒，尽量不要吃过于辛辣的食物。