红茶不能够降血压。虽然红茶中含有茶多酚，而茶多酚能够调整人的情绪，使人的情绪变得平和，有利于血压的控制，但是不能依赖食物或者是茶叶等来控制血压。对于高血压的发病原因是在遗传的基础上多种因素综合作用的结果，所以血压控制要从生活方式、饮食习惯以及药物治疗中综合管理。

要低盐、低脂、低糖饮食，减肥、运动、戒烟、戒酒、规律作息、不要熬夜、要保持心态平和，可以适当进食含有钾、钙、镁比较丰富的食物。对于人体有益的食物有很多，其中有一些坚果类或者葡萄等，含有白藜芦醇，也可以帮助清除体内的自由基。对于健康食品，调整身体是有好处的，但是不能依靠食品来控制相关的疾病。所以可以喝红茶来辅助降低血压，但是喝红茶是不能够完全控制血压的。

对于高血压是指反复测量，非同日三次以上血压大于或等于140/90mmHg。对于高血压是以中年人为最多见，95％的人是原发性高血压，5％的人是继发性高血压。