胳膊抽筋应该指的是，上臂或者前臂肌肉紧张性抽搐，平常说的抽筋。最多见的还是因为，肌肉内含钙离子短暂或者长期丢失，造成了肌肉剧烈抽搐。

因为钙离子是控制肌肉活动的主要调节离子，在因为寒冷或者长期紧张的状态下，钙离子的消耗过多，就会导致肌肉活动的最终失控。这是一种提示，提示肌肉严重的疲劳，维持在受寒或者过度紧张，抽搐均会出现。

因此大家可以看到胳膊抽筋分不同的情况，如果是短期受凉或者短时间的刺激造成的抽筋，可以休息，等待这个短暂的紧张持续过后，进行热敷患肢的制动，可以明显的缓解。如果是因为疾病造成的钙离子丢失，或者因为肌肉各种运动时间过长，形成的钙离子严重的慢性丢失，最终造成肌肉的反复抽筋。这个时候需要找到病理性的原因，补充钙的离子，局部或者全身以及对症对原发病的治疗，才能够解决根本性的问题。