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大麦粉糖尿病人能吃吗

2024-09-13

糖尿病患者可以适量吃大麦粉,但不宜过量食用。

糖尿病可能是因为遗传引起的,或者是由于自身胰岛素分泌不足或者是胰岛素抵抗的原因,可能会出现多饮多尿或者是身体消瘦,需要配合医生口服降糖药进行治疗,并且少吃一些含有糖分比较多的食物。

大麦粉是属于全谷类的食物,含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素,并且能量密度不高,糖尿病患者适量吃大麦粉可以增加饱腹感、减轻饥饿感。也可以延缓糖的吸收,避免血糖过度的波动在,有利于糖尿病患者血脂的控制,还也有助于吸收肠道当中的水分,帮助糖尿病患者规律的排便。

但需要注意控制进食量,由于大麦粉属于碳水化合物,如果过量吃,会造成热量摄入增加,会导致血糖升高,对于血糖的控制产生不利的影响。另外,也会增加胃肠道的负担。