髌骨软化症是髌骨软骨面慢性损伤后导致的疾病，所以，平时要注意保养，避免膝关节超负荷的运动，避免下蹲、上下楼梯、爬山等对髌骨软骨面有损害的动作。严重时可口服非甾体的消炎止痛药或者外用活血止痛的药膏；另外，也可以配合热敷、针灸等方法来治疗；还可以采取理疗的方法，比如热疗、电疗、微波、中频等方法进行对症的治疗。平时天气变化时要注意保暖，可以根据情况，适当的给予关节腔内注射玻璃酸钠以营养关节软骨。

髌骨软化症常与关节解剖结构异常、负荷过重、营养不良有一定的关系。髌骨软化症时，髌骨下面会出现疼痛、膝前区疼痛、膝关节的疼痛或者无力。